1- انتظار نداشته باش همیشه آنچه در اطرافت اتفاق می‌افتد مطابق میل و خواسته‌ات باشد.
 2- تا با خودت مهربان نباشی، نمی‌توانی مهربورزی.
3- شادی خود را به هیچ‌چیز و هیچ‌كس وابسته نكن تا همیشه از آن برخوردار باشی.
4  قبل از مطمئن شدن، در مورد هیچ‌چیز قضاوت نكن.
5- نه گفتن را بیاموز و در مواقع لزوم از آن استفاده كن.
6- با بحث‌های بی‌نتیجه انرژی خود را هدر نده.
7- از سختی‌ها و مشكلات در زندگی استقبال كن و با غلبه بر آنها به خود پاداش بده.
8- از هیچكس و هیچ‌چیز توقع نداشته باش.
9- انتظار نداشته باش تا با منفی نگری، جسمی سالم داشته باشی.
10- برای كمك به دیگران داوطلب شو.
11- به تفسیر و تعبیر كارهای دیگران نپرداز.
12- اجازه نده اتفاقات ناخوشایند روحیه‌ات را خراب كند.
13- هر كاری را با علاقه تمركز انجام بده.
14- زندگی خودت را هدفمند كن و برای رسیدن به اهدافت تلاش كن.
15- از چیزهایی كه دوست داری به دیگران نیز ببخش.
16- قلبت را از نفرت خالی كن تا خوشبختی در آن لانه كند.
17- در اجرای تصمیم‌های خود تاخیر نینداز.
18- هنگام عصبانیت نفس عمیق بكش و تا 10 بشمار.
19- با دیگران طوری رفتار كن كه دوست داری با خودت رفتار شود.
20- برای آنكه شاد باشی باید شادی آفرین باشی.
21- در زندگی به جای « شناور بودن » « شناگر» باش.
22- اندوه روز نیامده را، بر روز آمده‌ات نیفزا « فرمایش : حضرت علی(ع) »
23- هرگز سعی نكن به دیگران بقبولانی كه حرفت درست است.
24- خود را از اسارت زنجیرهای بدبینی، منفی‌نگری و نا‌امیدی آزاد كن.
25- بی‌احترامی دیگران را با بی‌اعتنایی جواب بده.
26- به جای بیزاری از انسان‌ها از رفتارهای بد آنها متنفر باش.
27- به خاطر اشتباهات گذشته خود را سرزنش نكن.
28- در فرهنگ لغات خود «شكست» را «تجربه» معنا كن.
29- هرگز خودت را با دیگران مقایسه نكن، چرا كه تو چیزهایی داری كه دیگران در حسرت آنها هستند.
30- برای كشف حقایق، زیاد تفكر كن، به خصوص در مورد جهان آفرینش.
31- در مقابل خواسته‌ها و گفتار دیگران انعطاف‌پذیر باش و نخواه كه حرف، حرف خودت باشد.
32- با شرایط زندگی سازگار باش.
33-  اگر چیزی را  از دست دادی ناراحت نشو.
34- به دیگران كمك كن آنچه را می‌خواهند به‌دست آورند.
35- بگذار كه دیگران از تو به‌عنوان فردی آرام و خوشرو یاد كنند.
36- برای انجام هركاری، زمان مشخصی را اختصاص بده.
37- به موسیقی های مناسب گوش كن.
38- بر جسم و روح خود مسلط باش.
39- به قدر توان تلاش كن و نتیجه را به خدا واگذار كن.